Taktil beröring
- få ro genom underbar massage!
Taktil beröring är en underbar behandlingsmetod. Den består av långsamma, rogivande strykningar och tryck på huden (som är vårt största sinnesorgan i kroppen). Rörelserna i taktil beröring följer en tydlig struktur och endast den kroppsdel som masseras är framme. Det går även bra att ge behandlingen utanpå kläderna.
Effekter av taktil beröring är bl.a
-Lugn & ro
-Smärtlindring
-Ökad koncentration
-Djupare kontakt/närvaro med ditt inre
-Stärker kroppsuppfattningen
-Integrera sinnesintryck
Taktil beröring är en särskilt bra metod för dig som känner dig stressad eller ofta befinner dig i ett stressrelaterat tillstånd, har värk, spänningar, högt blodtryck, sömnproblem och/-eller liknande.
|
|